Описание зала! 

​

830 кв. м., специальное, не скользкое противоударное покрытие с антибактериальными свойствами, мощная вентиляция и система кондиционирования, больше 100 тренажеров от мирового лидера в производстве оборудования для клубов Life Fitness, легендарные тренажеры Hammer Trength, зона TRX для проведения функционального тренинга.

​

Персональный тренинг

​

Это один из важнейших составляющих элементов тренировок в любом фитнес-клубе. Занятия проходят по индивидуальной программе под руководством вашего персонального тренера, который учитывает:

​

• ваши желания и цели поставленных задач

• создает для вас индивидуальную программу

• изучает динамику физических достижений и совершенствования, проводит корректировку нагрузок и интенсивность тренировки

• он всегда с вами во время тренировки, подскажет наиболее правильные пути для достижения лучшего результата

• подбодрит и поддержит, не даст вам остановиться на достигнутом либо кинуть начатое дело

​

Персональные тренировки приносят более эффективный результат. Персональный тренер, всегда на связи с вами. Это дисциплинирует и мотивирует заниматься последовательно и систематически. Личный тренер просто необходим, если вам не подходят групповые занятия. Например, вы хотите вернуться в свою прежнюю форму, но стесняетесь работать с другими занимающимися людьми либо вам не подходят нагрузки групповых тренировок, либо время их проведения в графике. С персональным тренером, вы всегда сможете варьировать временем.

​

Преимущества персонального тренинга:

​

• программа тренировки и нагрузки корректируются персонально для вас, исходя из функциональных возможностей и индивидуальных особенностей вашего организма и поставленных вами целей.

• индивидуальные тренировки не ограничивают возраст занимающегося.

• занятие проходит один на один с вашим личным тренером, что позволяет создать психологически комфортную обстановку на каждой тренировке.

• персональный тренер следит за изменениями вашей физической формы и корректирует индивидуальную программу и нагрузки.

​